趣研訓(xùn)-適合公司做的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)集體項(xiàng)目8個(gè)

作者：慶典演出活動(dòng)會(huì)議公司 08-08來源：m.diantizhuangshi.com

1.企鵝漫步

比賽器械：小足球、氣排球

比賽方法：賽道長米，參賽人員須兩腿夾1個(gè)氣排球(氣排球需夾在兩腿膝蓋處)、兩手腋窩下各夾1個(gè)小足球，呈企鵝狀走路，運(yùn)動(dòng)員競賽時(shí)必須面向賽道，不允許側(cè)身或背對(duì)賽道進(jìn)行比賽，(只能走不能跳)。掉球的須在掉球點(diǎn)重新夾起球繼續(xù)比賽，中途掉球一次加5秒，用時(shí)少者名次列前。

2.眼疾手快

比賽器械：長筷子、啤酒瓶、彈珠、盆

比賽方法：賽道長米，每間隔5米各放置一只啤酒瓶，運(yùn)動(dòng)員手拿5根筷子，邊跑邊將筷子插入啤酒瓶中(一只啤酒瓶插一根筷子，啤酒瓶不能倒)，將3只啤酒瓶插滿后，迅速跑到終點(diǎn)，用剩下的兩根筷子將盆中的8顆彈珠夾到另一個(gè)盆內(nèi)，兩盆間隔公分。操作過程中如彈珠落地，運(yùn)動(dòng)員只能用筷子夾起彈珠)不可用手抓)，酒瓶倒地或用手抓彈珠一次加時(shí)5秒，用時(shí)少者名次列前。

3.一錘定音

比賽器械：眼罩、鼓槌、鼓

比賽方法：隊(duì)員用眼罩蒙上眼睛，手持鼓槌，聽到號(hào)令在原地轉(zhuǎn)3圈，對(duì)準(zhǔn)賽道前方距離米，擊響自己賽道內(nèi)的鼓，用時(shí)少者為勝(手先碰到鼓或擊中其他賽道內(nèi)的鼓則算違例，不計(jì)成績)

4.滾鐵環(huán)

比賽器械：鐵環(huán)

比賽方法：運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)手持鐵環(huán)成預(yù)備姿勢，聽到發(fā)令推動(dòng)鐵環(huán)迅速前行，賽道長米，距起點(diǎn)米、米處分別放置兩處障礙物，運(yùn)動(dòng)員在此需“S”型繞過后前行到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最少者為勝。

5.沙包投準(zhǔn)

比賽器械：沙包

比賽方法：距離起點(diǎn)米處放置一個(gè)分?jǐn)?shù)盤，隊(duì)員在起點(diǎn)處扔擲沙包，每人5個(gè)沙包，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高者為勝。

備注：若隊(duì)員投擲時(shí)腳踩線則當(dāng)次投擲無效。

6.公雞下蛋

比賽器械：指壓板、抖球盒、答題板

比賽方法：指壓板賽道為米，光腳跑步至終點(diǎn)后，邊回答題板上的題目邊抖空腰間的乒乓球，直至乒乓球抖完則答題結(jié)束，用時(shí)少者為勝。

7.瘋狂指壓板

比賽器械：指壓板

比賽方法：賽道長米，由一名男隊(duì)員背著一名女隊(duì)員在指壓板上賽跑。隊(duì)員需脫鞋子在指壓板上參賽。如背上隊(duì)員落地則需在落地點(diǎn)重新開始，用時(shí)少者名次列前。

8.和諧奮進(jìn)

比賽器械：束腳繩

比賽方法：賽道長米，一隊(duì)可由5-7名隊(duì)員參加，所有隊(duì)員腳踝處綁上束腳繩，從起點(diǎn)處共同走或跑至終點(diǎn)處。如若有隊(duì)員束腳繩散落或隊(duì)員摔倒，則需全隊(duì)人員在失誤處重新出發(fā)，用時(shí)少者為勝。

9.摸石過河

比賽器械：泡沫磚

比賽方法：比賽采用接力的形式進(jìn)行，比賽開始前，一半?yún)①愱?duì)員站于起點(diǎn)處，一半隊(duì)員站于終點(diǎn)，隊(duì)員1站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)，賽程為米。參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)接力線的河石上方可交接河石給隊(duì)員2，隊(duì)員2越過起點(diǎn)接力線交接河石給隊(duì)員3，以此類推，按完成時(shí)間計(jì)分。

備注：比賽過程中，參賽隊(duì)員不得越出其指定賽道，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。隊(duì)員犯規(guī)一次，就在該隊(duì)伍最終用時(shí)中加上3秒。

.袋鼠運(yùn)瓜

比賽器械：袋鼠服、西瓜、瓜框

比賽方法：比賽前隊(duì)員在各自位置穿好袋鼠服準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，1號(hào)隊(duì)員帶第1、2個(gè)西瓜跳向2號(hào)隊(duì)員，并將道具交給2號(hào)隊(duì)員，然后返回起點(diǎn)取第3、4個(gè)西瓜;2號(hào)隊(duì)員帶西瓜球跳向3號(hào)隊(duì)員，將西瓜交給3號(hào)隊(duì)員后，返回自己起始位置接1號(hào)隊(duì)員的第3、4個(gè)西瓜球，以此類推，最后一名隊(duì)員帶西瓜球跳向終點(diǎn)并將西瓜球放到終點(diǎn)球框后，以最后一個(gè)西瓜球放入球框?yàn)橛?jì)時(shí)停止。賽程為米，按完成時(shí)間計(jì)分。

備注：以第8顆西瓜球入框計(jì)時(shí)停止，西瓜未進(jìn)框的需參賽隊(duì)員自行解決，他人幫助無效。途中西瓜球掉落，撿完回到西瓜球掉落處繼續(xù)。

.不倒森林

比賽器械：PVC管

比賽方法：一組8-人，每人一根PVC管，所有隊(duì)員同時(shí)喊口令，放開手中的管，去同時(shí)抓住前面隊(duì)員的管子，注意不要讓管子落地。以順時(shí)針方向?yàn)橐蝗Γ瓿?圈則算成功，管子落地一次則加時(shí)3秒，用時(shí)少者為勝。

.拔河比賽

比賽器械：拔河繩

比賽方法：一邊兩個(gè)隊(duì)伍，一局定勝負(fù)。當(dāng)中心標(biāo)志物被拉到對(duì)方的2m線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。

.無敵風(fēng)火輪

比賽器械：牛津布

比賽方法：賽道長米，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入賽道后，各運(yùn)動(dòng)員男女相隔站立腳踩在一個(gè)布連成的環(huán)形內(nèi)，發(fā)出指令后向前行進(jìn)，用時(shí)少者為勝。

備注：行進(jìn)步伐要一致，運(yùn)動(dòng)員肢體不可探出圈外，否則加時(shí)3秒。

.珠行萬里

比賽器械：U型槽、海洋球

比賽方法：賽道長米，比賽隊(duì)員一字排開，手握U型槽，待裁判喊開始時(shí)，將球放入槽內(nèi)開始滾動(dòng)，當(dāng)球通過隊(duì)員1的U型槽時(shí)，隊(duì)員1要迅速跑到后排繼續(xù)接球，依次類推，直到球運(yùn)送到終點(diǎn)為止，用時(shí)少者為勝。

備注：如若球落地，則在落地點(diǎn)重新開始。

.一圈到底

比賽器械：呼啦圈

比賽方法：所有隊(duì)員手拉手站成一排，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過程中只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指勾呼啦圈，用時(shí)少者為勝。

. 轉(zhuǎn)布條

比賽器械：布條

比賽方法：4--6人為一組，以組為單位進(jìn)行。先將狐妖纏在身上，然后將5米或者米布條，通過轉(zhuǎn)圈的方式，纏在護(hù)腰上，然后迅速跑到對(duì)面隊(duì)友處。將布條通過轉(zhuǎn)圈的方式再纏到隊(duì)友身上，依次接力，在轉(zhuǎn)的過程中不可以用手觸碰布條，發(fā)現(xiàn)一次，總時(shí)長加時(shí)5秒。最后一個(gè)完成的人，與裁判擊掌后游戲結(jié)束，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

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